Vraag jij je wel eens af waarom je zo blij wordt van een ontspannende massage? Een massage die met aandacht gegeven wordt kan je helpen om volledig te ontspannen. De aanraking maakt dat je bewust wordt van de spanning...
De klok is weer een uur vooruit gegaan. Het is maar een uurtje zeggen ze. Toch is bij veel mensen het ritme behoorlijk verstoort door dat uurtje tijdverschil. Vermoeidheid is echter een probleem dat niet alleen rond het wisselen...
