Ben je benieuwd naar al de fuzz over essentiële oliën? Dat snap ik. Ineens lijkt iedereen het er over te hebben en hoor je wonderlijke verhalen over bijna magische resultaten. Nou kan ik hier heel veel informatie geven over de oliën, maar ik deel liever mijn verhaal met je. Waarom ik de oliën gebruik en waarvoor. Ik denk dat je daarmee een goed beeld krijgt van de mogelijkheden en beter je eigen keus kunt maken.

In mijn praktijk gebruikte ik vanaf het begin essentiële oliën. Voornamelijk voor het lekkere geurtje. Tot ik me er meer in ging verdiepen.

Wat ik leerde over de krachtige anti virale, anti septische, anti schimmel en anti bacteriële werking veranderde alles voor mij. En toen ik zag wat de oliën kunnen doen op emotioneel en spiritueel gebied was het hek van de dam. Vanaf dat moment waren de oliën mijn, niet zo geheime,  'geheime' wapen. Een enorm waardevolle aanvulling op mijn behandelingen!

En als je denkt: "Ja hoor, dat kan toch helemaal niet. Hoe kan een druppel olie, net zo sterk of misschien wel sterker zijn dan een paracetamolletje?" Dat dacht ik ook 🙂

De resultaten spraken echter voor zich. En ook mijn gezin dat behoorlijke twijfels had, begon steeds meer om de olie te vragen. De grote ommezwaai kwam toen we ervaarden hoe enkele druppels lavendel olie en digestzen de pijn van een galsteen aanval drastisch verminderde.

Je zal begrijpen dat mijn enthousiasme dat al groot was, nog groter werd. En ook mijn behoefte om de kennis over deze mooie natuurlijke oliën te delen 🙂

Wat ik persoonlijk gebruik en waarom kun je hieronder lezen. Ik hoop dat het jou helpt om te kijken naar de mogelijkheden met essentiële oliën.

Mijn Persoonlijke Wellness Plan

In de loop van de tijd ben ik steeds meer natuurlijke oplossingen gaan zoeken en gebruiken. Hierdoor ben ik nog bewuster gaan leven. Zonder mezelf enorme beperkingen op te leggen heb ik een nieuw dagelijks ritme ontwikkeld. Dat bevat gezonder eten. Meer bewegen. Wat vaker nee zeggen. Voorheen vond ik het altijd heel lastig om vol te houden. Nu gaat het me makkelijk af. Elke dag doe ik 3 kleine taken die me dichter bij mijn doel brengen. Een gezonder gewicht. Een actieve oma zijn voor mijn kleindochter. Meer zelfvertrouwen.

Dit is mijn dagelijkse routine. Het is geen waslijst van producten die ik gebruik. Ik wil je meer geven dan dat. Ik wil je vertellen WAAROM ik deze producten gebruik en wat de voordelen voor mij zijn. Misschien kan het je helpen bij je zoektocht. Ik weet dat het mij helpt om emotioneel, fysiek, spiritueel en financieel in balans te zijn.

Dit is mijn Persoonlijke Wellness Plan, kijk bij de onderwerpen die je het meest interesseren.

Let's go!

X Diana

Je gegevens worden alleen gebruikt om je de gevraagde informatie te sturen.

Persoonlijke Verzorging

Ik weet zeker dat je weet dat alles (écht ALLES) dat je op je huid smeert opgenomen wordt in je bloedbaan. Dat kan voor of tegen je werken, afhankelijk van de producten die je gebruikt. Waarom zou je zelfs overwegen om producten te gebruiken met ingrediënten waarvan je de naam niet eens kan uitspreken? Of dat niet is samengesteld met de zorgvuldigheid die ons lichaam verdient?

De meeste mensen denken niet na over de gevolgen. Als ik mezelf hierin als voorbeeld mag nemen. Lange tijd geloofde ik dat ik best goed bezig was. Maar de producten, waarvan ik dacht dat ze gezond waren, bevatten giftige ingrediënten.

Onze huid neemt bijna alles op waarmee ze in contact komt. Zo'n 80% om precies te zijn. Dit wetende ben ik veel alerter over de producten die ik gebruik voor mezelf en mijn gezin.

Gezichtsreiniger

Deze gezichtsreiniger gebruik ik elke dag. Het geeft een fris en schoon gevoel en je huid voelt zacht aan. De gezichtsreiniger bevat Pepermunt en Melaleuca olie. Deze staan bekend om hun reinigende werking en ondersteunen een gezonde huid.  Yucca wortel extract en Soapbast extract zijn natuurlijke reinigers die het compleet maken.  Ook de natuurlijke reinigers van Yucca wortel extract en soapbark extract reinigen de huid op een zachte manier.

Ook bevat het Macadamia zaad olie om de conditie van de huid te verbeteren. En vitamine E voor een gezonde huid.

Verstevigende tonic en crème

Ik gebruik dit dagelijks. De tonic bevat o.a. Ylang Ylang, Kamille, fruit extract en Lavendel. De crème Sandelhout en Mirre.

Anti aging crème

🙂 Ben ook geen twintig meer, dus dit vind ik een hele fijne vochtinbrengende dagcrème. Natuurlijk ligt de basis in gezond eten en voldoende drinken. Een extra hulpje is nooit weg. Het voelt fijn op mijn huid. De crème bevat o.a. Grapefruit, Geranium, Frankinsence en Jasmijn.

Twee stappen scrub en reinigings Systeem

Dit 2 stappen systeem gebruik ik één keer per week. Een combinatie van een zachte scrub en reinigings mousse. Ik hou van de heerlijke, frisse verzorging. Je huid voelt glad en zacht na deze grondige reiniging.

Body Wash

Een eenvoudige douche beurt wordt een spa ervaring met deze body wash. Het bevat de Bergamot, Grapefruit en Cederhout essentiële oliën. Bekend om hun opwekkende werking. Een echte oppepper na een lange dag of een kickstarter als je een lange dag voor je hebt 🙂

Body Scrub

Ik val in herhaling, maar de scrub is ook echt een favoriet. En het ideale? Bij het afspoelen van de scrub blijft er een heerlijk zacht laagje op je huid achter. Je hebt dus verder niets meer nodig 🙂 De scrub bevat:

  • Sinaasappel en Grapefruit olie - reinigen de huid
  • Gember olie - verzorgend en verwarmend voor de huid
  • Natuurlijke suiker - verwijdert de dode huidcellen
  • Zonnebloemolie - rijk aan essentiële vetzuren die de huid zacht en glad maken
  • Amandelolie dient als vochtinbrenger
  • Kukui noot olie verzacht  en brengt vocht in zonder dat de huid vet aanvoelt

Body Butter

Om het spa thuis gevoel compleet te maken is er de afsluiter met body butter. Deze bevat Sinaasappel, Douglas Fir en Frankincense met heerlijke zuiverende en verjongende eigenschappen. De basis bestaat uit shea en cocoa butters en jojoba en avocado olie, bekend om hun verzorgende en vochtinbrengende eigenschappen.

Salon Essentials® Hair Verzorging

De Shampoo en Conditioner bevat planten extracten, samen met Sinaasappel en Limoen essentiële oliën. Dit reinigt en verzorgt je haren. Het resultaat? Haar dat schoon, verzorgd, glanzend en glad aanvoelt. Ik kan mijn haar verzorgen zoals het bij de kapper gebeurt zonder de hoge kosten 🙂

On Guard® Producten

Deze producten bevatten essentiële oliën die allemaal bekend staan om hun positieve effect op het immuunsysteem. Essentiële oliën zoals Sinaasappel schil, Kruidnagel knop, Kaneel blad en bast, Eucalyptus blad en Rozemarijn blad/bloem.

Reuze handig om in mijn tandpasta en handzeep te hebben. Zo boost ik mijn immuunsysteem en zeg vaarwel tegen schadelijke omgevings- en seizoensinvloeden met producten die ik toch al elke dag gebruik.

De tandpasta is een echte favoriet van me. Het is even wennen aan de smaak (geen pepermunt) maar daarna wil je echt niet anders meer. En een leuke bonus is dat er geen Fluoride in zit!

Als ik onverhoopt toch een verkoudheid oploop grijp ik meteen naar de On Guard soft gels. Mijn ervaring is dat ik snel van de verkoudheid af ben.

PS. Je weet nooit wat je allemaal aanraakt. Daarom is er sinds kort ook een On Guard spray die je overal mee naar toe kunt nemen. Handig voor onderweg.

Je gegevens worden alleen gebruikt om je de gevraagde informatie te sturen.

Energie - Immuunsysteem - Supplementen

Een veelgestelde vraag is: "Waarom hebben we supplementen nodig?" Het is heel eenvoudig. Zelfs als je gezond eet en denkt dat je al de voedingsstoffen voldoende binnenkrijgt is dat vaak niet zo.

De manier waarop groenten worden gekweekt. Hoe onze aarde wordt behandeld en uitgeput maakt dat de voedingsstoffen niet meer voldoende zijn. Iedereen kan een boost gebruiken.

Lifelong Vitality® Pakket

Ik neem de supplementen uit dit pakket elke dag. Het geeft me energie. Ik slaap beter (niet meer drie keer per nacht wakker is echt heel fijn 😉 ). Mijn spijsvertering is beter. Geen opgeblazen gevoel en regelmatige stoelgang. Mijn nagels zijn sterk en gezond. Gezonde haren. Ik merk zoveel verschil met voor dat ik de supplementen nam.

De supplementen voorzien in antioxidanten en DNA bescherming. Ze bevorderen gezonde botten, beschermen hart en bloedvaten en ondersteunen het immuunsysteem. LLV bevat een mengsel van Pepermunt, Tarragon, Venkel, Gember en Caraway zaad. Verder nog Roomse Kamille, Frankincense en Sinaasappel die helpen om de voedingsstoffen op te nemen.

De LLV ondersteunt:

  •  Algemeen welzijn en vitaliteit
  • Spijsvertering
  • Stress Management
  • Gezonde Haren, Huid en Nagels
  • Oog, Hersenen en Zenuwstelsel
  • Lever functie en Darm gezondheid
  • Long en Ademhalingsstelsel 

PLUS: Het is vriendelijk voor je maag.

Snap je waarom mijn Lifelong Vitality® Pakket een belangrijk deel is van mijn dagelijkse gewoonten? Als ik je een advies mag geven, probeer het ook 🙂

De supplementen die ik gebruik zijn glutenvrij en non MGO.

DDR Prime®

Ik wil het met je hebben over stress. Als werkende moeder en mantelzorger weet ik alles van alles dat 'moet' en écht nodig is. En ik ben niet de enige. Ik weet zeker dat jij ook worstelt met je beschikbare tijd en dingen die je moet doen (of denkt te moeten doen). Het is druk. Het is hectisch. We lijken er niet aan te kunnen ontkomen. Maar we hebben wel een keus. De keus om het ons leven niet te laten bepalen.

Natuurlijk zijn er dingen die we kunnen doen. Plek vrij laten in je agenda, eerder naar bed (stoppen met scrollen door alle berichtjes), gezonder eten, lekker gaan wandelen. (zie mijn blog) Daarnaast kan je de DDR capsules elke dag nemen.

DDR Prime bevat Frankincense, Citroengras, Niaouli, Kruidnagel, Tijm, Sinaasappel. Al deze oliën voorzien in krachtige antioxidanten en helpen beschermen tegen oxidatieve stress.

Het slechte nieuws is dat onze cellen verouderen. Het goede nieuws is dat we pro actief kunnen handelen tegen de veroudering.

Open je geregistreerd klanten account

KLIK HIER voor de uitgebreide hulp bij inschrijving

Humeur - Stemming - Rust en Ontspanning

Je goed voelen en lekker in je vel zitten gaat niet alleen over je fysieke gezondheid. het fysieke is maar een stukje van wie jij bent. De balans tussen fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en financieel is het hele plaatje. Je bent er dus niet met alleen werken aan je fysieke gezondheid. Ook je emotionele, spirituele en financiële gezondheid hebben aandacht nodig. In deze gekke, drukke wereld raak je makkelijk emotioneel overweldigd. En je emotionele gesteldheid speelt een enorme rol in je over all gezondheid.

Elke gedachte die je hebt heeft invloed op hoe je je voelt en gedraagt. Dat heeft weer een directe invloed op de resultaten die je krijgt in je leven. Ik verzin dit niet 🙂

Afhankelijk hoe ik me voel kies ik een olie die me helpt.

Een persoonlijke favoriet is Lavendel. Ik gebruik deze olie zelfs als deodorant. Heerlijk ontspannend en verzorgend.

Balans vind ik een fijn mengsel van oliën op drukke dagen. Het helpt me om dicht bij me zelf te blijven en niet mee te gaan in de 'waan van de dag'.

Frankincense helpt me een diepere verbinding hebben tijdens meditatie. Meditatie is trouwens iets dat ik als onderdeel van mijn dagelijkse routine beschouw. Een heerlijk moment om even tot jezelf te komen.

Deep Blue crème gebruik ik als ik iets te enthousiast gesport heb. En omdat we allemaal ouder worden;) Deze crème is ook heel fijn als je 's morgens wat strammer uit je bed springt dan je gewend was.

Als ik mag werken doe ik vaak Motivate in de diffuser en op mijn polsen. Een heerlijke geur die me stimuleert om door te gaan.

Citroen helpt me om het weer positief te zien als het allemaal even tegen zit.

In een drukke periode vind ik het fijn om weer even op te laden met de combinatie van lavendel en geranium. Deze oliën helpen  mij om de rust in mezelf weer terug te pakken.

In tijden dat de griep rond waart zijn de breathe en on guard nooit ver. Ik gebruik ze in de diffuser, als crème en als ik snel van mijn verstopte neus af wil doe ik een druppel in mijn handpalm en adem diep in.

PS. Je kunt ook snel en eenvoudig laten testen welke oliën jij nodig hebt. Dat kan tijdens een gesprek. Je krijgt het verslag direct in je mailbox.

Open je geregistreerd klanten account

KLIK HIER voor de uitgebreide hulp bij inschrijving